Journée Vitalité 2026

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1re édition · Thème 2026 : retrouver son énergie

Une journée pour expérimenter les approches naturelles de santé

Le samedi 24 octobre, le CENATHO ouvre ses salles de cours, de massage et de conférence. Vous ne venez pas écouter : vous testez, vous ressentez, et vous repartez avec des conseils concrets pour retrouver durablement votre vitalité.

Inscription en 2 minutes · Entrée 100 % gratuite · Places limitées

  • Conférences toutes les heures
  • Ateliers pratiques toutes les 45 minutes
  • Bilan de vitalité offert
  • Espace détente & massages
  • Partenaires à découvrir

Nos partenaires

Le principe

Ce n'est ni un salon, ni des portes ouvertes. C'est une expérience.

Pendant une journée, le CENATHO montre ce qu’il enseigne. Vous devenez acteur : vous essayez les techniques, vous échangez avec des praticiens, vous mesurez où vous en êtes.

Respirerrespirer

Sophrologie, cohérence cardiaque

GoûterGoûter

Ateliers et dégustation

ToucherToucher

Massage des mains et de la tête

Ressentirresentir

Réveil énergétique, relaxation

ÉchangerEchanger

Praticiens, formateurs, diplômés

Comprendrecomprendre

Conférences pédagogiques

Le programme

Quatre espaces, une journée en accès libre

Vous circulez à votre rythme entre les salles. Rien n’est imposé : vous composez votre journée.

Salle de conférence

Les mini-conférences

Trente minutes pour comprendre ce qu’est réellement la vitalité, et comment votre rythme et votre hygiène de vie agissent dessus.

  • Format court de 30 minutes, une conférence par heure
  • Thèmes autour de la vitalité et de l’énergie
  • Animées par nos partenaires, formateurs et diplômés du CENATHO

Salle d'ateliers

Les ateliers pratiques

Des techniques simples à refaire chez vous dès le lendemain, apprises en 15 à 20 minutes.

  • Bilan de vitalité naturopathique : où en êtes-vous ?
  • Énergy balls, roll-on aux huiles essentielles
  • Réveil énergétique chinois, sophrologie dynamique
  • Un nouvel atelier démarre toutes les 45 minutes

Salle détente

La pause bien-être

Un espace pour souffler entre deux ateliers, sans rien faire d’autre que se poser.

  • Massage des mains et de la tête (20 minutes)
  • Coin lecture, coussins Waff et infusions
  • Café, thé et eau à disposition toute la journée

Espace partenaires

Tester, goûter, découvrir

Des marques et praticiens qui partagent les valeurs du CENATHO, à rencontrer sans intermédiaire.

  • Stands de dégustation et d’expérimentation
  • Ballot Flurin, Holiste, Life’s Code, Pane Vivo…
  • Échanges directs avec les équipes présentes

Le déroulé

Arrivez quand vous voulez, restez le temps que vous voulez

La journée se déroule en continu de 10h à 17h. À l’accueil, on vous remet le plan des activités et les horaires du jour.

10h

Ouverture des portes et accueil. Check-in, remise du programme et orientation vers les espaces.

10h – 17h

Conférences, ateliers, bilans, massages et stands partenaires s’enchaînent en accès libre.

17h

Clôture. Vous repartez avec vos ressources et les coordonnées des praticiens rencontrés.

30 min
par conférence, une par heure

15–20 min
par atelier, un toutes les 45 min

20 min
de massage sur l’espace détente

7 h
d’accès libre, sans réservation par activité

Ce que vous en retirez

Vous ne repartez pas les mains vides

Un point clair sur votre vitalité
Grâce au bilan naturopathique réalisé sur place.

Des techniques utilisables tout de suite
Respiration, énergie, alimentation : rien de théorique.

Des praticiens de confiance
Formés au CENATHO, que vous pourrez consulter ensuite.

Vos ressources par e-mail
Coordonnées des partenaires et des diplômés présents, envoyées après l’événement.

Pour qui

Aucun prérequis, aucune connaissance en naturopathie

Vous êtes curieux du bien-être

Vous entendez parler de naturopathie, de sophrologie, de nutrition, sans savoir concrètement ce que c’est. Vous repartirez avec des réponses et des gestes simples.

Vous manquez d'énergie

Fatigue, rythme de vie, sommeil difficile : la journée est construite autour du thème 2026, retrouver son énergie.

Vous pensez à une reconversion

C’est l’occasion de voir de l’intérieur les métiers de la santé naturelle et d’échanger avec l’équipe pédagogique et les anciens élèves.

Infos pratiques

Nous rejoindre le 24 octobre

Samedi 24 octobre 2026, 10h – 17h
Accès libre toute la journée

Campus CENATHO Paris
221 rue La Fayette, 75010 Paris. Cinq salles de cours autour d’un jardin intérieur, à deux pas du canal Saint-Martin.

Y aller
Métro Louis Blanc (ligne 7) et Jaurès (ligne 2). À proximité des gares du Nord et de l’Est.

Inscription jusqu’au vendredi 23 octobre, 12h
Passé ce délai, les inscriptions sont closes. Le nombre de places est limité par la capacité des salles.

Une question ?
info@cenatho.fr — 01 42 82 09 78

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir avant de venir

Oui, l’entrée et toutes les activités sont gratuites. L’inscription sert uniquement à anticiper le nombre de visiteurs et à vous accueillir dans de bonnes conditions.

Non. Une seule inscription suffit pour la journée. Sur place, vous circulez librement entre les conférences, les ateliers et l’espace détente selon les horaires affichés à l’accueil.

Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au vendredi 23 octobre à 12h. Le nombre de places étant limité, mieux vaut réserver tôt.

Bien sûr. Merci simplement d’inscrire chaque personne séparément lors de la réservation, pour que nous puissions dimensionner l’accueil.

Aucune. La journée s’adresse au grand public : tout est expliqué et rendu accessible, y compris si vous découvrez le sujet ce jour-là.

Oui. L’accueil reste ouvert de 10h à 17h. Arriver en début de journée vous laisse simplement plus de choix parmi les ateliers et les créneaux de massage.

Une tenue confortable pour les ateliers de mouvement et de respiration, et votre confirmation d’inscription (papier ou téléphone) pour l’accueil. Café, thé, tisanes et eau sont offerts sur place.

Écrivez-nous à info@cenatho.fr avant votre venue : notre référente handicap étudie chaque demande individuellement et adapte l’accueil quand c’est possible.

Samedi 24 octobre · 10h – 17h · Paris 10e

Réservez votre place à la Journée Vitalité

Une journée offerte pour tester, comprendre et repartir avec des solutions concrètes. L’inscription prend deux minutes.

Gratuit · Sans engagement · Inscriptions closes le vendredi 23 octobre à 12h

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