La majorité des sophrologues diplômés s’installent rapidement. Ils répondent en effet à de nombreuses situations (éventuellement en complément des services d’un psychiatre, d’un médecin, d’une sage-femme, d’un psychologue ou psychanalyste…). Voici les domaines d’activité dans la sophrologie qui constituent des débouchés pour un futur sophrologue :
Gestion du stress
Que ce soit auprès des particuliers ou en entreprise, le sophrologue est un acteur qui peut aider toute personne souhaitant apprendre à modérer son stress et à le maîtriser dans de nombreuses situations de la vie courante.
Pathologies psychosomatiques
Le sophrologue peut travailler en collaboration avec les autres acteurs de santé dans toutes les pathologies dites psychosomatiques et les troubles fonctionnels divers (sans base organique) (cardio-respiratoires, cutanés digestifs, sexuels, etc).
La confrontation à une situation violente, la peur pour sa propre vie, une menace pour son intégrité ou celle d’un proche, peuvent provoquer un très grand traumatisme psychique chez l’individu. C’est ce qu’on appelle : un psychotraumatisme. Le sophrologue peut aider toute personne étant atteinte de ce genre de pathologie.
Préparation des patients à des épreuves de la vie
Par épreuves de la vie, il est possible d’entendre par exemple un accompagnement à la grossesse, un accompagnement des personnes âgés, ou des préparations à des examens à cause de timidité, de peur de l’échec…
Développement de la créativité
Augmentation de la conscience corporelle
La sophrologie encourage une meilleure connexion entre l’esprit et le corps. En prenant conscience des sensations physiques, des tensions et des zones de relâchement, les individus peuvent accéder à des ressources internes pour libérer leur créativité.
Activation de l’imagination
Les exercices de visualisation et d’imagerie mentale utilisés en sophrologie peuvent stimuler l’imagination et la capacité à penser de manière non conventionnelle, deux éléments clés de la créativité.
Encouragement de la pleine conscience
La sophrologie enseigne la pleine conscience, la disposition à être pleinement présent dans l’instant présent. Cette pratique peut aider à aiguiser l’attention et à élargir la perspective, permettant ainsi d’explorer de nouvelles idées et de trouver des solutions créatives.
Stimulation de l’intuition
En apprenant à écouter et à comprendre les signaux internes du corps et de l’esprit, les individus peuvent développer leur intuition, ce qui peut être une source précieuse d’inspiration créative.
Libération des blocages émotionnels
La sophrologie peut aider à identifier et à surmonter les blocages émotionnels qui entravent la créativité. En libérant ces obstacles, elle permet à l’énergie créative de circuler plus librement.
Quelques pathologies et problématiques en vrac que peut résoudre un sophrologue
- Névroses mineures (troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement alimentaire, troubles de l’humeur…)
- Anxiété, spasmophilie (troubles paniques) et dépressions mineures
- Troubles du sommeil
- Difficultés relationnelles et émotionnelles (travail, famille, couple…), difficultés de communication, difficultés d’apprentissage
L’installation professionnelle du sophrologue
- Les sophrologues s’installent le plus souvent sur le mode libéral (autoentreprise, couveuse d’activité, portage salarial).
- Ils créent un cabinet indépendant ou s’intègrent dans un cabinet de groupe, en partenariat avec des médecins, infirmiers, naturopathes, psychologues, ostéopathes, masseurs-bien-être…
- Le secteur de l’entreprise s’avère un champ d’opportunités professionnelles très porteur et prometteur de dynamisme et prospérité.
