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Formation sophrologie Paris – Devenir sophrologue agréé RNCP de la SFS (Société Française de Sophrologie) | Cenatho.fr2019-10-25T16:16:02+01:00

Qu’est ce que la sophrologie ? 

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La sophrologie fut créée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, comme une discipline synthétisant différentes méthodes de développement et d’harmonisation de la conscience. La sophrologie est depuis définie globalement comme « la science de l’harmonie de la conscience ».

Elle comporte une douzaine d’étapes progressives, et permet d’équilibrer à la fois la perception de notre corps, mais aussi de nos pensées, de nos émotions et de notre énergie vitale, tout en optimisant nos modes de relations avec les autres, avec l’environnement et avec l’univers.

Exigeant bien plus de compétences que la relaxologie et s’appliquant « sur-mesure » à la clientèle, elle accompagne favorablement et en complément avec un suivi médical si nécessaire :

  • la gestion du stress chez les adultes mais aussi chez les adolescents et les enfants
  • la gestion du trac, des phobies mineures et de l’anxiété (visites chez le dentiste, grossesses, passages d’examens, etc.)
  • le sevrage des toxicomanies, tabagiques notamment
  • la prophylaxie de la douleur
  • les troubles psychosomatiques les plus courants : tachycardies, asthme, gastrites, colopathies, dermatoses diverses, secteur pédiatrique et gynécologique (cours assurés par des médecins et des sages-femmes sophrologues)
  • les troubles du comportement alimentaire
  • la traversée des « crises de vie » (puberté, ménopause, divorce, deuils, licenciements, maladie,…)
  • la simple quête du mieux-être personnel aux plans :
    • corporel (liberté du souffle, aplomb postural, schéma corporel,…),
    • énergétique (qualité du sommeil, récupération après l’effort ou en convalescence,…),
    • intellectuel (mémoire, concentration, lucidité…),
    • émotionnel (recentrage, disponibilité des ressources, confiance en soi,…),
    • relationnel (sérénité, empathie, bienveillance, respect mutuel, communication non violente,…),
    • transpersonnel (joie de vivre, quête de sens, créativité, paix intérieure,…).

La sophrologie au Cenatho 

Notre formation de sophrologie vous offre une véritable synthèse des différentes méthodes de sophrologie, de relaxation et de relation d’aide, favorisant autant la gestion du stress que l’épanouissement psychologique de l’individu.
Elle est ouverte à la sophrologie plurielle et intègre les nouveaux courants professionnels (non caycédiens) développés par des praticiens novateurs ajoutant leur pierre à l’édifice.

Les sophrologues diplômés du Cenatho exercent leur métier dans toute la France: Côte d’or, Indre, Maine et Loire, Haut- Rhin, Paris, Seine et Marne, Yvelines, Var, Territoire de Belfort, Essonne, Hauts-de-Seine, Seine-Saint-Denis, Val-de-Marne, Val d’Oise.

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